Lägg fettet på tallriken så slipper du få det runt midjan
Alltför länge har läkare, forskare och inte minst livsmedelsverket skrämt oss för fett i alla dess former. Naturliga fetter som människan ätit sedan urminnes tider och som kroppen är uppbyggd utav har varit tabu på tallriken. I stället var råden att äta så fettsnålt som möjligt. Detta skulle leda till ett friskare & smalare liv. Med facit i hand vet vi att det blev tvärtom, i takt med att affärernas hyllor fylldes av lightprodukter och fettfria varor hamnade fettet runt magen på folk. Dagens forskning säger att naturliga fetter inte är skadligt för kroppen, det är till och med nödvändigt för att kroppen & fettförbränningen skall fungera optimalt.